מוכנים לפתיחת שנה עוצמתית?
בחרו למטה באיזה מהסדנאות תהיו מעוניינים להשתתף
חשוב! בתרגול למנוסים ניתן להשתתף רק לאחר שעברתם לפחות סדנת Wim-Hof אחת
סדנה למתחילים
לאלו מכם שעדיין לא טבלו בקרח
400
₪
-
מבוא והסבר על שיטת WimHof
-
תרגול נשימות משחררות
-
תרגול מיקוד ביום יום
-
טבילה באמבטיית קרח
-
סיכום וארוחה חגיגית
לפרטים והרשמה
10 מקומות בלבד!
תרגול למנוסים
לאלו שכבר חם ונעים להם בתוך הקרח
100
₪
-
תרגול נשימות עוצמה
-
תרגול מיקוד ביום יום
-
טבילה ב-2 אמבטיות קרח
-
סיכום התרגול והכנה לשנה החדשה
-
מסיבת תחפושות וארוחה חגיגית
